λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

λ°˜μ‘ν˜•

ν–‰λ³΅ν•œμ‚Ά

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코닀리쑰림 ν™©κΈˆλ ˆμ‹œν”Ό λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“œλŠ”λ²• 코닀리쑰림은 λ§€μ½€ν•˜λ©΄μ„œλ„ λ‹¬μ½€ν•œ 양념에 잘 쑰렀진 μ½”λ‹€λ¦¬λ‘œ, λ°₯λ„λ‘‘μœΌλ‘œ μ†κΌ½νžˆλŠ” 인기 반찬이죠. ν•œκ΅­μ˜ 전톡 μš”λ¦¬μ€‘ ν•˜λ‚˜μΈ 코닀리쑰림을 μ΄ˆλ³΄μžλ„ μ‰½κ²Œ 따라할 수 μžˆλ„λ‘ λ§Œλ“œλŠ”λ²•μ— λŒ€ν•΄ μ„€λͺ…λ“œλ¦΄κ²Œμš”. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 코닀리쑰림 ν™©κΈˆλ ˆμ‹œν”Όμ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. μ½”λ‹€λ¦¬μ‘°λ¦Όμ΄λž€? μ½”닀리쑰림은 λͺ…νƒœλ₯Ό 말린 코닀리λ₯Ό λ§€μ½€ν•œ 양념μž₯에 μ‘°λ € λ§Œλ“  ν•œκ΅­μ˜ 전톡 λ°˜μ°¬μž…λ‹ˆλ‹€. μ½”λ‹€λ¦¬λŠ” λͺ…νƒœλ₯Ό λ°˜κ±΄μ‘°ν•œ μƒνƒœλ‘œ, λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 식감과 ν’λΆ€ν•œ 감칠맛이 νŠΉμ§•μž…λ‹ˆλ‹€. μ‘°λ¦Ό μ–‘λ…μ—λŠ” κ³ μΆ”μž₯, 고좧가루, κ°„μž₯, 마늘 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ μž¬λ£Œκ°€ λ“€μ–΄κ°€μ„œ 코닀리 특유의 감칠맛을 λ”μš± λ‹λ³΄μ΄κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ…νƒœλ₯Ό μ‚¬μš©ν•œ μš”λ¦¬ μ€‘μ—μ„œλ„ 코닀리쑰림은 특히 λŒ€μ€‘μ μ΄λ©°, λ§€μ½€λ‹¬μ½€ν•œ λ§›μœΌλ‘œ λ°₯ 반찬으둜 인기가 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.        2. 코닀리쑰림..
κΉ€κ°€μ˜ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„° ν”„λ‘œν•„ λ‚˜μ΄ ν•™λ ₯ λ‚¨μžμΉœκ΅¬ μΈμŠ€νƒ€ κ·Όν™© μ΅œμ‹  정보 κΉ€κ°€μ˜ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„°λŠ” ν•œκ΅­μ˜ λŒ€ν‘œμ μΈ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„° 쀑 ν•œ λͺ…μœΌλ‘œ, λͺ…μΎŒν•œ 날씨 μ˜ˆλ³΄μ™€ μΉœκ·Όν•œ μ΄λ―Έμ§€λ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λž‘μ„ λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΉ€κ°€μ˜μ€ MBC λ‰΄μŠ€λ°μŠ€ν¬ 및 λ‹€μ–‘ν•œ 방솑 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ—μ„œλ„ ν™œμ•½ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΉ€κ°€μ˜μ€ λ°©μ†‘μ—μ„œμ˜ ν™œμ•½λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λŒ€μ€‘κ³Όμ˜ μ†Œν†΅μ—λ„ 적극적으둜 λ‚˜μ„œλ©° νŒ¬λ“€κ³Όμ˜ κ°€κΉŒμš΄ 관계λ₯Ό μœ μ§€ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” κΉ€κ°€μ˜ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„°μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   κΉ€κ°€μ˜ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„° ν”„λ‘œν•„ μ΄λ¦„ : κΉ€κ°€μ˜ λ‚˜μ΄ : 1989λ…„ 5μ›” 14일 (ν˜„μž¬ 35μ„Έ) μΆœμƒμ§€ : μ„œμšΈνŠΉλ³„μ‹œκ΅­μ  : λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ 신체 : ν‚€ 160.9cm, λͺΈλ¬΄κ²Œ 45kgν•™λ ₯ : 동λͺ…μ—¬μžκ³ λ“±ν•™κ΅(μ‘Έμ—…), μˆ™λͺ…μ—¬μžλŒ€ν•™κ΅(무용과/학사)μ†Œμ†μ‚¬ : λ¬΄μ†Œμ†λ³„λͺ… : 날씨 μš”μ • MBTI : ENFP        κ²½λ ₯사항 κΉ€κ°€μ˜μ€ 201..
κ°ˆλΉ„νƒ• λ§›μžˆκ²Œ λ“μ΄λŠ”λ²• 쉽고 κ°„νŽΈν•˜κ²Œ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! κ°ˆλΉ„νƒ•μ€ 맛 λΏλ§Œμ•„λ‹ˆλΌ μ˜μ–‘μ΄ 풍뢀해 λŒ€ν‘œμ μΈ κ±΄κ°•μ‹μœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆλŠ”λ°μš”. μ‹œμ›ν•˜κ³  μ§„ν•œ ꡭ물이 μΌν’ˆμœΌλ‘œ 온 가쑱이 λ§›μžˆκ²Œ 즐길 수 μžˆλŠ” μŒμ‹μ΄λ©° 직μž₯μΈλ“€μ˜ 점심 λ©”λ‰΄λ‘œλ„ μ‚¬λž‘λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 μΆ”μš΄ 겨울철 인기가 λ†’μ§€λ§Œ μ§€κΈˆμ²˜λŸΌ λ¬΄λ”μš΄ λ‚ μ”¨λŠ” λ³΄μ–‘μ‹μœΌλ‘œλ„ 손색이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” κ°ˆλΉ„νƒ• λ§›μžˆκ²Œ λ“μ΄λŠ”λ²•μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨    1. κ°ˆλΉ„νƒ• λ§›μžˆκ²Œ λ“μ΄λŠ” 법4인뢄 κΈ°μ€€ κ°ˆλΉ„νƒ• λ§›μžˆκ²Œ λ“μ΄λŠ” 법은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. βœ” μš”λ¦¬μž¬λ£Œμ†Œ κ°ˆλΉ„ 1kg무 1/2κ°œλŒ€νŒŒ 2λŒ€λ§ˆλŠ˜ 10μͺ½μƒκ°• 1μͺ½μ–‘νŒŒ 1κ°œμ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”λ¬Ό 3λ¦¬ν„°λŒ€μ²΄ 재료무 λŒ€μ‹  λ°°μΆ”λ₯Ό μ‚¬μš©ν•΄λ„ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.λŒ€νŒŒκ°€ μ—†λ‹€λ©΄ μ–‘νŒŒλ₯Ό 더 넣어도 λ©λ‹ˆλ‹€.생강이 μ—†λ‹€λ©΄ μƒλž΅ν•΄λ„ λ¬΄λ°©ν•©λ‹ˆλ‹€.   βœ” 쑰리도ꡬ큰 λƒ„λΉ„ (5리터 μ΄μƒ)체 λ˜λŠ” κ³ ..
고양이 κΏˆν•΄λͺ½ μƒˆλΌ 고양이 꿈 풀이 (검은 μ•„κΈ° 흰 ν•˜μ–€ 죽은 집 νƒœλͺ½ 고양이 강아지 둜또 볡ꢌ κΈ°λ₯΄λŠ” λ³΄λŠ” λ‹€μΉœ ν• ν€΄λŠ”) μ–΄μ ―λ°€ 꿈 μ†μ—μ„œ κ·€μ—¬μš΄ 고양이λ₯Ό μ§‘μ—μ„œ ν‚€μš°λŠ” κΏˆμ„ κΎΈμ—ˆμ–΄μš”. 친ꡬ 집에 λ†€λŸ¬ κ°”λ‹€κ°€ 페λ₯΄μ‹œμ•ˆ 고양이 두 마리λ₯Ό 보고 정말 κ·€μ—½λ‹€κ³  생각을 ν–ˆμ—ˆλŠ”λ° κ·Έλ‚  λ°€ κΏˆμ„ 꾸게 λœκ±΄λ°μš”. 늘 κΈΈκ³ μ–‘μ΄λ§Œ 보닀가 애ꡐ도 잘 뢀리고 절 λ”°λ₯΄λŠ” 고양이가 λ„ˆλ¬΄ λ§ˆμŒμ— λ“€μ—ˆλ‚˜λ΄μš”. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 고양이 κΏˆν•΄λͺ½μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.​   λͺ©μ°¨   κ³ μ–‘이 κΏˆμ„ κΎΈλŠ” μ΄μœ κ³ μ–‘μ΄λŠ” 직관λ ₯ λ˜λŠ” 여성적인 λ©΄μ΄λ‚˜ 변덕, 도도함, μ†Œλ¬Έ 등을 λ‚˜νƒ€λ‚΄λŠ”λ° μΌκ°μ—μ„œλŠ” 고양이λ₯Ό μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ νŠΉμ§•μ΄ λ³€λ•μŠ€λŸ¬μ›€κ³Ό μžμœ λ‘œμ›€μ„ 참을 수 없닀고도 ν•˜λŠ”λ°μš”. 우리 μ£Όλ³€μ—μ„œ 자주 λ³Ό 수 μžˆλŠ” λ°˜λ €λ¬˜μ΄λ‹€ λ³΄λ‹ˆ ν˜„μ‹€μ˜ 기얡이 κΏˆμ— λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 건 μžμ—°μŠ€λŸ¬μšΈ 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 고양이 κΏˆν•΄λͺ½μ€ 상황별 풀이가 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆκΈ°λ•Œλ¬Έμ— μ•„λž˜μ˜ λ‹€μ–‘ν•œ 사둀λ₯Ό..
여름 보양식 μΆ”μ²œ 5가지 μ’…λ₯˜ μ•Œμ•„λ³΄μž λ¬΄λ”μš΄ μ—¬λ¦„μ—λŠ” 체λ ₯ μ†Œλͺ¨κ°€ 컀져 λͺΈμ΄ μ‰½κ²Œ μ§€μΉ˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•Œ 건강을 μœ μ§€ν•˜κ³  ν™œλ ₯을 되찾기 μœ„ν•΄ 보양식을 λ“œμ‹œλŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•œλ°μš”. 체λ ₯회볡과 λͺ…μ—­λ ₯ 증진에 λ„μ›€λ˜λŠ” 여름 보양식 μ’…λ₯˜κ°€ λ§Žμ§€λ§Œ μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” μŒμ‹μ„ λ“œμ‹œλŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 여름 보양식 μΆ”μ²œ μŒμ‹μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. 삼계탕 μ‚Όκ³„탕은 여름철 λŒ€ν‘œ λ³΄μ–‘μ‹μœΌλ‘œ, 원기 회볡과 체λ ₯ 증진에 νƒμ›”ν•œ νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•œλ°© μž¬λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜ 끓여낸 삼계탕은 닭고기와 μ•½μž¬μ˜ μ˜μ–‘μ΄ μ–΄μš°λŸ¬μ Έ ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€μ–΄μ£Όκ³  체내 λ©΄μ—­λ ₯을 κ°•ν™”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹­ ν•œ 마리λ₯Ό ν†΅μ§Έλ‘œ μ‚¬μš©ν•΄ 가득 μ°¬ μ˜μ–‘μ„ μ„­μ·¨ν•  수 있으며, 인삼, λŒ€μΆ”, 마늘 λ“±μ˜ ν•œμ•½μž¬κ°€ ν•¨κ»˜ λ“€μ–΄κ°€ λ”μš± κ±΄κ°•ν•œ μŒμ‹μ„ μ™„μ„±ν•©λ‹ˆλ‹€. 특히, 여름철 λ”μœ„μ— μ§€μΉœ λͺΈμ„ νšŒλ³΅μ‹œν‚€λŠ” 데 큰 도..
땀이 많이 λ‚˜λŠ” 이유 5가지 μ•Œμ•„λ³΄μž 땀은 우리 λͺΈμ˜ μ²΄μ˜¨μ„ μ‘°μ ˆν•˜λŠ”λ° μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ¬΄λ”μš΄ μ—¬λ¦„μ² λΏλ§Œμ•„λ‹ˆλΌ ν‰μ†Œμ—λ„ 땀이 많이 λ‚˜λŠ” 상황이 생긴닀면 κ·Έ μ΄μœ μ— λŒ€ν•΄ 관심을 κ°€μ Έμ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λ•€μœΌλ‘œ 인해 μΌμƒμƒν™œμ˜ λΆˆνŽΈν•¨ 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ ν”ΌλΆ€ λ¬Έμ œλ‚˜ λΆˆμΎŒν•œ λƒ„μƒˆ λ“±μ˜ λ‹€μ–‘ν•œ λΆ€μž‘μš©μ΄ λ™λ°˜λ  수 있기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 땀이 많이 λ‚˜λŠ” μ΄μœ μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. μ²΄μ˜¨ μ‘°μ ˆ λ©”μ»€λ‹ˆμ¦˜μ˜ κ³Όμž‰ ν™œμ„±ν™” μš°λ¦¬ λͺΈμ€ ν•­μƒ μΌμ •ν•œ μ²΄μ˜¨μ„ μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ‹€μ–‘ν•œ μ‹œμŠ€ν…œμ„ λ™μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έμ€‘μ—μ„œλ„ λ•€μ€ μ²΄μ˜¨μ„ μ‘°μ ˆν•˜λŠ” κ°€μž₯ κΈ°λ³Έμ μΈ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μ²΄μ˜¨μ΄ μƒμŠΉν•˜λ©΄ λ•€μƒ˜μ—μ„œ λ•€μ΄ λΆ„λΉ„λ˜κ³ , μ΄ λ•€μ΄ μ¦λ°œν•˜λ©΄μ„œ μ—΄μ„ λΉΌμ•—μ•„ κ°‘λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μΌλΆ€ μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ΄ μ²΄μ˜¨ μ‘°μ ˆ λ©”μ»€λ‹ˆμ¦˜μ΄ κ³Όλ„ν•˜κ²Œ ν™œμ„±ν™”λ˜μ–΄ λ”μš΄ ν™˜κ²½μ— λ…ΈμΆœλ˜μ§€ μ•Šμ•„도 μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ λ•€μ΄ λ‚˜..
높이뛰기 μ„ μˆ˜ μš°μƒν˜ ν”„λ‘œν•„ μ„Έκ³„λž­ν‚Ή 졜고 기둝 파리 μ˜¬λ¦Όν”½ 라이벌 ν•œκ΅­ μœ‘μƒ 역사에 μƒˆλ‘œμš΄ μž₯을 μ—° 높이뛰기 μ„Έκ³„λž­ν‚Ή 3μœ„ μš°μƒν˜μ€ 2024 파리 μ˜¬λ¦Όν”½μ—μ„œ κΈˆλ©”λ‹¬μ— λ„μ „ν•©λ‹ˆλ‹€. μš°μƒν˜μ€ 높이뛰기 ν•œκ΅­ 신기둝을 λ‹¬μ„±ν•˜μ˜€μœΌλ©° λ§Žμ€ κ΅­μ œλŒ€νšŒμ—μ„œ μš°μˆ˜ν•œ 성적을 거두고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 κ·ΈλŠ” 기술적인 완성도 λΏλ§Œμ•„λ‹ˆλΌ λ©˜νƒˆ 관리와 경기에 λŒ€ν•œ 집쀑λ ₯을 μœ μ§€ν•˜λ©° λ›°μ–΄λ‚œ κ²½κΈ°λ ₯을 λ°œνœ˜ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” μš°μƒν˜μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   μš°μƒν˜ ν”„λ‘œν•„ μ΄λ¦„ : μš°μƒν˜ (Woo Sang-hyeok, η¦Ήη›Έθ΅«)λ‚˜μ΄ :  28μ„Έ(1996λ…„ 10μ›” 23일생)μΆœμƒμ§€ : λŒ€μ „κ΄‘μ—­μ‹œ λŒ€λ•κ΅¬ 법동ꡭ적 : λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ‹ μ²΄ : ν‚€ 188cm, λͺΈλ¬΄κ²Œ 73kg, λ°œμ‚¬μ΄μ¦ˆ 285mmν•™λ ₯ : λŒ€μ „μ€‘λ¦¬μ΄ˆλ“±ν•™κ΅ (μ‘Έμ—…), λŒ€μ „μ†‘μ΄Œμ€‘ν•™κ΅ (μ‘Έμ—…), μΆ©λ‚¨κ³ λ“±ν•™κ΅ (μ‘Έμ—…), λ””μ§€ν„Έμ„œμšΈλ¬Έν™”μ˜ˆμˆ λŒ€ν•™κ΅ (μ‚¬νšŒμ²΄..
λ°°ν˜œμ§€ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„° ν”„λ‘œν•„ λ‚˜μ΄ ν•™λ ₯ λ‚¨νŽΈ 쑰항리 μΈμŠ€νƒ€ κ·Όν™© μ΅œμ‹  정보 λ°°ν˜œμ§€λŠ” KBS의 κΈ°μƒμΊμŠ€ν„°λ‘œ ν™œλ™ν•˜λ©°, νŠΉμœ μ˜ λ°κ³  μ—λ„ˆμ§€ λ„˜μΉ˜λŠ” λͺ¨μŠ΅μœΌλ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λž‘을 λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€λŠ” μ •ν™•ν•œ κΈ°μƒ μ •λ³΄λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λ©°, λ‚ μ”¨μ™€ κ΄€λ ¨λœ λ‹€μ–‘ν•œ ν™œλ™μ„ ν†΅ν•΄ λŒ€μ€‘μ—κ²Œ μΉœκ·Όν•˜κ²Œ λ‹€κ°€κ°€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” λ°°ν˜œμ§€ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„°μ˜ ν”„λ‘œν•„, κ²½λ ₯사항, μΆœμ—°λ°©μ†‘, μΈκΈ° μ΄μœ , κ·Έλ¦¬κ³  μ—¬λ‹΄ λ“±μ„ ν†΅ν•΄ κ·Έλ…€μ˜ λ§€λ ₯을 λ‚±λ‚±μ΄ νŒŒν—€μ³ λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” λ°°ν˜œμ§€ κΈ°μƒμΊμŠ€ν„°μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   λ°°ν˜œμ§€ ν”„λ‘œν•„ μ΄λ¦„ : λ°°ν˜œμ§€ (Bae Hye-ji / 裡惠智)λ‚˜μ΄ : 1992λ…„ 10μ›” 18일 (31μ„Έ)μΆœμƒμ§€ : κ΄‘μ£Όκ΄‘μ—­μ‹œκ΅­μ  : λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ‹ μ²΄ : ν‚€ 164cm, λͺΈλ¬΄κ²Œ 49kg, ν˜ˆμ•‘ν˜• Aν˜•ν•™λ ₯ : κ΄‘μ£Όμ€‘μ•™μ—¬μžκ³ λ“±ν•™κ΅(μ‘Έμ—…), μˆ™λͺ…μ—¬μžλŒ€ν•™κ΅(IT곡학 · λ―Έλ””μ–΄ν•™ / ν•™μ‚¬), μ„œμšΈλŒ€..

λ°˜μ‘ν˜•