μλ νμΈμ! κ°λΉνμ λ§ λΏλ§μλλΌ μμμ΄ νλΆν΄ λνμ μΈ κ±΄κ°μμΌλ‘ μλ €μ Έ μλλ°μ. μμνκ³ μ§ν κ΅λ¬Όμ΄ μΌνμΌλ‘ μ¨ κ°μ‘±μ΄ λ§μκ² μ¦κΈΈ μ μλ μμμ΄λ©° μ§μ₯μΈλ€μ μ μ¬ λ©λ΄λ‘λ μ¬λλ°κ³ μμ΅λλ€. νΉν μΆμ΄ 겨μΈμ² μΈκΈ°κ° λμ§λ§ μ§κΈμ²λΌ 무λμ΄ λ μ¨λ 보μμμΌλ‘λ μμμ΄ μμ΅λλ€.
μ΄λ² κΈμμλ κ°λΉν λ§μκ² λμ΄λλ²μ λν΄ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
λͺ©μ°¨
1. κ°λΉν λ§μκ² λμ΄λ λ²
4μΈλΆ κΈ°μ€ κ°λΉν λ§μκ² λμ΄λ λ²μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
β μ리μ¬λ£
- μ κ°λΉ 1kg
- 무 1/2κ°
- λν 2λ
- λ§λ 10μͺ½
- μκ° 1μͺ½
- μν 1κ°
- μκΈ, νμΆ
- λ¬Ό 3리ν°
λ체 μ¬λ£
무 λμ λ°°μΆλ₯Ό μ¬μ©ν΄λ μ’μ΅λλ€.
λνκ° μλ€λ©΄ μνλ₯Ό λ λ£μ΄λ λ©λλ€.
μκ°μ΄ μλ€λ©΄ μλ΅ν΄λ 무방ν©λλ€.
β 쑰리λꡬ
- ν° λλΉ (5λ¦¬ν° μ΄μ)
- 체 λλ κ³ κΈ° λ§
- λλ§μ μΉΌ
- μ§κ² λλ ν° μκ°λ½
- κ΅μ
β κ°λΉν λμ΄λ μμ
- μ κ°λΉλ μ°¬λ¬Όμ 2μκ° μ λ λ΄κ° νλ¬Όμ λΉΌμ€λλ€. μ€κ°μ λ¬Όμ λμΈ λ² κ°μμ£Όλ©΄ μ’μ΅λλ€.
- ν° λλΉμ λ¬Όμ λΆκ³ μ κ°λΉλ₯Ό λ£μ΄ νμλ λμ
λλ€. λ¬Όμ΄ λκΈ° μμνλ©΄ κ°λΉλ₯Ό κΊΌλ΄ μ°¬λ¬Όμ μ»μ΄μ€λλ€. μ΄λ κ² νλ©΄ κ°λΉμ μ‘λ΄λ₯Ό μμ¨ μ μμ΅λλ€.
- λ€μ κΉ¨λν λ¬Ό 3리ν°λ₯Ό λλΉμ λΆκ³ μμ§ν κ°λΉ, 무, λν, λ§λ, μκ°, μνλ₯Ό λ£κ³ μ€λΆμμ λμ
λλ€. μ²μμλ μΌ λΆμμ λμ΄λ€κ° λ¬Όμ΄ λμ΄μ€λ₯΄λ©΄ μ½ν λΆλ‘ μ€μ¬ 2μκ° μ΄μ λμ
λλ€.
- κ΅λ¬Όμ΄ μΆ©λΆν μ°λ¬λμ€λ©΄ 무, μν, λν λ±μ κ±΄μ Έλ΄κ³ μκΈκ³Ό νμΆλ‘ κ°μ λ§μΆ₯λλ€. κΈ°νΈμ λ°λΌ λ€μ§ λ§λμ΄λ νλ₯Ό μΆκ°λ‘ λ£μ΄λ μ’μ΅λλ€.
- μμ±λ κ°λΉνμ κ·Έλ¦μ λ΄μ λΈ ν λ°₯κ³Ό ν¨κ» κ³λ€μ¬ λ¨ΉμΌλ©΄ λ©λλ€.
2. κ°λΉν μ’μμ
κ°λΉνμ λ¨λ°±μ§κ³Ό μ² λΆμ΄ νλΆνμ¬ μ²΄λ ₯ 보κ°μ μ’μ΅λλ€. λν μ€λ μκ° λμ¬λΈ κ΅λ¬Όμ μμ νΈμνκ² ν΄μ£Όκ³ , νΉν μΆμ΄ 겨μΈμ² μ λ°λ»νκ² λͺΈμ λ Ήμ¬μ€λλ€. κ°λΉνμ μ§ν κ΅λ¬Όμ λ©΄μλ ₯ κ°νμλ λμμ΄ λλ©°, κ°λΉμ κ³ μν λ§κ³Ό λΆλλ¬μ΄ μκ°μ λ¨λ λ Έμ λͺ¨λμκ² μ¬λλ°λ μ΄μ μ λλ€.
3. κ°λΉνμ λ¨Ήλ μ΄μ
κ°λΉνμ μ€λ μκ° λμ¬λ΄μΌ νλ μ μ±μ΄ λ€μ΄κ° μμμΌλ‘ νΉλ³ν λ μ΄λ κ°μ‘±μ΄ λͺ¨μ΄λ μ리μμ μμ£Ό λ¨Ήμ΅λλ€. λͺ μ μ΄λ μμΌ, κΈ°λ μΌ λ± νΉλ³ν λ μ λ¨ΉμΌλ©΄ λ μλ―Έκ° κΉμ΄μ§λ©° λ°λ»ν κ΅λ¬Όκ³Ό ν¨κ»νλ μκ°μ κ°μ‘±μ νλͺ©μ λ€μ§λ λ°μλ μ’μ΅λλ€. λν, κ°λΉνμ μ§μ₯μΈλ€ μ μ¬ μμ¬λ‘ μΈκΈ°κ° λμΌλ©° μλ μ λμ© μμμΌλ‘λ νλ₯ν©λλ€.
μ΄μμΌλ‘ κ°λΉν λ§μκ² λμ΄λλ²μ λν΄ μμ보μμ΅λλ€.
κ°λΉμ μ½κ³ κ°λ¨νκ² λ°λΌν μ μλ λ μνΌλ‘ μ μ±κ³Ό μκ°μ λ€μ¬ λ§λλ μμμ
λλ€. κ·Έλ§νΌ μμκ° λμ κ°μ‘±λ€μ μν 건κ°μμΌλ‘ μ’μ μμμ΄λ©° λΆλλ¬μ΄ μ‘μ§μ κ°λΉμ λ¨λν κ΅λ¬Όλ‘ μμ΄λΆν° μ΄λ₯Έλ€λ μ’μν©λλ€.
μ΄λ² κΈ°νμ κ°λΉν λμ¬μ λμ 보μκΈΈ λ°λλλ€. π
μΆμ²κΈ
'ν볡νμΆ > μ리λ μνΌ' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
μΉ΄λ λ§λ€κΈ° ν©κΈλ μνΌ λ§λλλ² (2) | 2024.09.04 |
---|---|
μ½λ€λ¦¬μ‘°λ¦Ό ν©κΈλ μνΌ λ§μκ² λ§λλλ² (0) | 2024.08.10 |
μ§λ―Έμ±λ³Άμ ν©κΈλ μνΌ μ΄λ³΄μλ κ°νΈνκ² (0) | 2024.08.04 |
λ‘λ³Άμ΄ ν©κΈλ μνΌ λ§λλλ² μμ보μ (0) | 2024.08.03 |
λΆλμ°κ° λ§μκ² λμ΄λλ² μμ보μ (0) | 2024.08.01 |